ワークショップ
◆オンライン ワークショップ
2026年5月30日（土） 20時から21時30分
《本来の自分に戻る 誘導瞑想会》
〜ヒプノセラピストがガイドする、やさしい内なる時間〜
こんなお悩みはありませんか？
・なんとなく心が落ち着かない
・考えごとが多く、ゆっくり休めていない
・気づくといつも頭がいっぱいになっている
・自分と向き合う時間が取れていない
その状態は、自然なサインかもしれません
日々の忙しさの中で、
私たちは外側に意識が向きやすくなります。
すると、
本来の自分とのつながりが少しずつ薄れ、
心やエネルギーのバランスが乱れてしまうことがあります。
この瞑想会でできること
この瞑想会では、やさしい誘導に身をゆだねながら
内側へと静かに意識を向けていきます。
思考から少し離れ、
深いリラックスの中で
■本来の自分に戻る
■内側の静けさに触れる
■自分とのつながりを感じる
そんな時間をお過ごしいただけます。
瞑想の特徴
今回は、
2人のヒプノセラピスト＆現代レイキマスターがガイドし、
2つの誘導瞑想を行います。
・チャクラ瞑想
（担当：長島和子）
エネルギーの流れにやさしく働きかけ、
内側のバランスを整えていきます。
・意識を整え深めていく瞑想
（担当：野中香）
思考を静め、より深い意識の状態へと導きます。
2つの瞑想による相乗効果
異なるアプローチの2つの瞑想により
🟢 エネルギー
🟢 意識
両面からやさしく整い、
より深いリラックスと安定感を感じていただけます。
こんな方におすすめです
・心を落ち着かせたい方
・深くリラックスしたい方
・自分と向き合う時間を持ちたい方
・内側を整えたいと感じている方
・瞑想が初めての方
初めての方へ
専門的な知識や経験は必要ありません。
やさしいガイドに身をゆだねるだけで大丈夫です。
安心してご参加ください。
開催概要
日程：2026年5月30日（土）
時間：20:00〜21:30
形式：オンライン（Zoom）
参加費：2,000円
お申込み・お問い合わせ
忙しい日常の中で、
少し立ち止まり、内側に戻る時間はとても大切です。
この時間が、
あなたにとってやさしく深い癒しのひとときとなりますように。
◆オンライン ワークショップ
《繊細さん（エンパス・HSP）のためのセルフケア ワークショップ》
準備中
しばらくお待ちください。
・心の敏感さに悩んでいる方へ
・自己受容と健やかな境界線の育て方
・日常で実践できるマインドフルネスケア
◆オンライン ワークショップ 【終了しました】
2024年12月15日(日) 13時～16時
《インナーチャイルドの癒し》
自分で自分を癒し、愛し、優しさに包まれていきましょう
インナーチャイルドとは、「内なる子ども」と訳され、大人になっても、傷ついたまま心の中に眠っている子どものことです。
大人になっても、心が傷ついた子どものままなので、生きづらさや苦しみを感じ、大人になっても行動に影響を与えます。
自尊心の低さ、自分らしさや自己愛の欠如などが挙げられます。
インナーチャイルドの癒しのワークショップでは、イメージの中で現在の自分が傷ついたインナーチャイルドと対話し、癒し、自分の一部として受け入れていきます。
自分の一部であるインナーチャイルドを癒やし、愛する体験により、あありのままの自分を少しずつを受け入れることでできるようになり、心が満たされ、自由に生きることができるようになっていきます
※精神科・心療内科に通院中の方は医療機関での治療を
優先され、医師の許可のもとセッションをお受け下さい。
妊娠中の方はセッションをご遠慮いただいております。
※このワークショップはグループセッションのため
体験や感じ方には個人差が生じる場合がございます
予めご了承下さい
※深い悩みをお持ちの方は個人セッションが効果的ですので、
ご相談ください。
◆場所
オンライン （ZOOM）
◆日時
2024年12月15日(日)
13時～16時 (12時50分より入室可能)
◆ 参加費 4,500円
☆お振込み完了をもちまして、ご予約確定となります。
☆お振込み後のキャンセルはできませんので、ご了承下さい
◆内容
•催眠療法、心の仕組みについて
•インナーチャイルドについて
•インナーチャイルドの癒やし（催眠誘導）
•体験のシェアリング
など
《このような方に》
•インナーチャイルドを癒したい
•ヒプノセラピー（催眠療法）を体験してみたい
•生きづらさを感じる
•自己肯定感が低いと感じる方
•いつも不安や悲しみなどを感じる方
◆お問い合わせ・お申し込み
お問い合わせフォームからご連絡をお願いします
お問い合わせ | ホリスティックセラピーライフ｜広島県福山 (life-fukuyama.net)
件名ワークショップ「インナーチャイルドの癒し」
下記の内容を明記の上ご連絡ください
・お名前
・メールアドレス
・お電話番号
◆ファシリテーター
Holistic Therapy Life
代表 長島和子
プロフィール
プロフィール | ホリスティックセラピーライフ｜広島県福山 (life-fukuyama.net)