瞑想

【オンライン】瞑想会

《自分とのつながりを深める誘導瞑想》
 

ヒプノセラピー(催眠療法)の技法を活用した瞑想です
誘導により、心とからだのリラックスを深めていきます
感情や思考の波を鎮め、リラックスした状態で、
ご自身とのつながりを深める体験を誘導させていただきます
 
日々、忙しい時間を過ごしていると、感情や思考の波に漂ってしまうこともあります
誘導瞑想で、それらを鎮め、自分とのつながりを深め、心とからだの声を聞く時間
となっていただけたらと思っています

 
​誘導瞑想で、穏やかに1日を終えましょう
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オンライン瞑想会のご感想をいただきました
ご感想をいただきました〜オンライン瞑想会〜 | 広島県福山市 ~心とからだの癒し~「Holistic Therapy Life」 ~ KazukoのHealing Life~ (ameblo.jp)

◆日時 
    2021年12
月23日(木)20時~ 


     5分前から入室可能です
     時間は30~40分
     
                月に1~2回の開催を予定しています
    
     

​◆参加費 1,000円

​◆開催場所 オンライン(ZOOM)
​  ご入金の確認後、URL等当日のご案内をさせていただきます

◆対象者
 ・瞑想に興味のある方
 ・ヒプノセラピー(催眠療法)に興味のある方
 ・リラクゼーションを体験したい方
 ・自分の心と身体につながりたい方
 ・どなたでもご参加いただけます

◆事前準備
 事前にをご利用のスマートフォン、タブレット、PCにZOOMアプリをインストール
 して下さい
 こちらを参考にダウンロードをお願いします
    ①パソコンの方はZoomのアプリをダウンロードしアクセスします
      Zoomダウンロードセンター    ダウンロードセンター - Zoom
   ②スマホ・タブレットの場合は
      アプリ「ZOOM」で検索しダウンロードしてください
 
 登録方法等、ご不明な点がございましたら、ご遠慮なくお問い合わせ下さい
 

◆ご参加時について
 ・なるべく静かな環境でご参加下さい
 ・ご参加時は、マイクはOFFでお願いします。
   ビデオは、ON、OFFどちらでも構いません
  
​  ☆瞑想の開始前に音声の確認をさせていただきますので、
   入室時はビデオはonでお願いします