top of page
2025年8月22日マインドフルネス瞑想会(オンライン) ~ボディスキャン~
いつもありがとうございます。 広島県福山市 心とからだの癒しのサロン HolisticTherapyLife の長島和子です。 第4木曜日はオンライン開催 マインドフルネス瞑想会 ・日時2025年8月22日(木)20時〜20時30分 ・参加費1,000円...
長島和子
2025年8月9日
自分の弱さに優しく寄り添うと、本当の自分が目覚める~無意識の中に~
こんにちは。 広島県福山市、心とからだの癒しのサロン「Holistic Therapy Life」の長島和子です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日は、「自分の中のダメだと思う部分」についてお話しします。 私たちは、自分の中のダメな部分や弱さを受け止めることが、時にとても難しく感じることがあります。 しかし実は、その「ダメな部分」や「弱さ」の中には、自分らしく生きるための大切なエッセンスが詰まっているのです。 ネガティブだと思っている自分の一面を、優しく受け止めて癒していく、 そのプロセスこそが、人生における大きなギフトになることがあります。 私は今、セラピスト・ヒーラーとして癒しのお仕事をしていますが、 まさにこの「受け止め、癒すプロセス」こそが私の仕事の中心です。 その鍵を握っているのが「無意識」です。 無意識は、心の90%以上を占めているといわれており、 普段は意識されることはあまりありません。 ネガティブだと感じている感情や思考、記憶は、無意識の中に眠っています。 それらを癒し、目覚めさせていくことで、...
長島和子
2025年7月30日
困難な体験と人生の目的
こんにちは。 広島県福山市心とからだの癒しのサロン「Holistic Therapy Life」の長島和子です。 いつもありがとうございます。 人生には、時には困難な出来事が起こります。 家族、夫婦、仕事などの人間関係 病気、事故、別れ、失職など...
長島和子
2025年7月16日
6/29 福山現代レイキ交流会を開催しました
こんにちは。 福山市心とからだの癒しのサロン「Holistic Therapy Life」の長島和子です。 いつもありがとうございます。 6月29日(日) 福山市ローズコムにて 現代レイキ交流会 が和やかに終了しました。 今回は5人の方が参加してくださいました。...
長島和子
2025年7月6日
ヒーラーとしての在り方
こんにちは。 いつもありがとうございます。 今日のテーマはヒーラーとしての在り方についてのお話です。 レイキとは、宇宙のあらゆるところに存在している「愛と調和と 癒しのエネルギー」といわれ、健康と幸福に導くエネルギーです。...
長島和子
2025年5月5日
マインドフルネスの効果(エビデンスのご紹介)
マインドフルネスは、 ストレス・不安の軽減、感情のコントロール、思いやりが深くなる、集中力の向上 などの効果があると言われています。 そしてマインドフルネスは大学などの研究機関で研究され、 科学的に実証(エビデンス) されているセルフケアです。...
長島和子
2025年3月14日
HP ブログ開設のお知らせ
こんにちは。 Holistic Therapy Lifeの長島和子です。 HPにご訪問いただきありがとうございます。 現在、アメブロでのブログで心とからだの癒しについて綴っておりますが、 HPでもブログを開設する流れとなりました。 サロンでご提供させていただいている...
長島和子
2025年1月26日
bottom of page