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2025年8月22日マインドフルネス瞑想会(オンライン) ~ボディスキャン~
いつもありがとうございます。 広島県福山市 心とからだの癒しのサロン HolisticTherapyLife の長島和子です。 第4木曜日はオンライン開催 マインドフルネス瞑想会 ・日時2025年8月22日(木)20時〜20時30分 ・参加費1,000円...
長島和子
8月9日
自分の弱さに優しく寄り添うと、本当の自分が目覚める~無意識の中に~
こんにちは。 広島県福山市、心とからだの癒しのサロン「Holistic Therapy Life」の長島和子です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日は、「自分の中のダメだと思う部分」についてお話しします。...
長島和子
7月30日
困難な体験と人生の目的
こんにちは。 広島県福山市心とからだの癒しのサロン「Holistic Therapy Life」の長島和子です。 いつもありがとうございます。 人生には、時には困難な出来事が起こります。 家族、夫婦、仕事などの人間関係 病気、事故、別れ、失職など...
長島和子
7月16日
6/29 福山現代レイキ交流会を開催しました
こんにちは。 福山市心とからだの癒しのサロン「Holistic Therapy Life」の長島和子です。 いつもありがとうございます。 6月29日(日) 福山市ローズコムにて 現代レイキ交流会 が和やかに終了しました。 今回は5人の方が参加してくださいました。...
長島和子
7月6日
ヒーラーとしての在り方
こんにちは。 いつもありがとうございます。 今日のテーマはヒーラーとしての在り方についてのお話です。 レイキとは、宇宙のあらゆるところに存在している「愛と調和と 癒しのエネルギー」といわれ、健康と幸福に導くエネルギーです。...
長島和子
5月5日
マインドフルネスの効果(エビデンスのご紹介)
マインドフルネスは、 ストレス・不安の軽減、感情のコントロール、思いやりが深くなる、集中力の向上 などの効果があると言われています。 そしてマインドフルネスは大学などの研究機関で研究され、 科学的に実証(エビデンス) されているセルフケアです。...
長島和子
3月14日
HP ブログ開設のお知らせ
こんにちは。 Holistic Therapy Lifeの長島和子です。 HPにご訪問いただきありがとうございます。 現在、アメブロでのブログで心とからだの癒しについて綴っておりますが、 HPでもブログを開設する流れとなりました。 サロンでご提供させていただいている...
長島和子
1月26日
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