2026年5月30日誘導瞑想会（オンライン）を開催しました。

こんにちは。

広島県福山市 心とからだの癒しのサロン「Holistic Therapy Life」の長島和子です。

いつも温かいご縁をいただき、本当にありがとうございます。

2026年5月30日（土）に、ヒプノセラピストの友人・香ちゃんとのコラボ瞑想会（オンライン誘導瞑想会）を開催しました。

ご参加くださった皆さまに、心より感謝申し上げます。

和やかな雰囲気の中で無事に終えることができ、ホッと安堵しています。

今回の瞑想会では、ヒプノセラピー（催眠療法）的なやさしい誘導瞑想を行いました。

私はチャクラ瞑想を担当しました。

参加者の方からは、

「体が温かくなり、レイキエネルギーを感じました。」

「体がスッキリして、レイキヒーリングを受けたかのようでした。」

などのご感想をいただきました。

チャクラに光を広げていく瞑想でしたので、心や体が深くリラックスし、癒しにつながったのかもしれません。

ご参加くださった皆さまにとって、健康や幸せにつながるひとときとなっていましたら、とても嬉しく思います。

香ちゃんの誘導瞑想では、最後にシャバーサナを通して「すべてを手放す」体験をしました。

その時間を通して私が感じたのは、

すべてを手放した先には、「ただ在る」という静かな平和があるということです。

そして、その感覚こそが、私たちの本質に近いものなのではないかと感じました。

忙しい日常の中では、つい何かを得ようとしたり、頑張ろうとしたりしがちです。

けれど、時には力を抜いて、ただ在ることを味わう時間も大切なのかもしれませんね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

あなたの毎日が、穏やかであたたかな光に満ちますように。

次回のコラボワークショップは、秋頃に開催できたらと思っています。

また違った内容で、皆さまとご一緒できることを楽しみにしています。