広島県福山市　統合セッション　催眠療法　ピプノセラピー　前世療法　インナーチャイルド　　現代レイキ　マインドフルネス  瞑想会

「【モニター募集】統合セッション 3ヶ月コース（オンライン）」 こんにちは。 広島県福山市　心とからだの癒しのサロン 「Holistic Therapy Life」の長島和子です。 いつも温かいご縁をいただき、本当にありがとうございます。 この度、統合セッション（ヒプノセラピー＆ヒーリング）の新コースを開設するにあたり、 モニター様を募集いたします。 私も、このスキルで自分自身を癒し続けてきました。 病気や生きづらさの中で、 「本当の自分」を見失いそうになった時期がありました。 でも、ヒプノセラピーとヒーリング、そしてマインドフルネスを通して、 心の奥深くにある思い込みや未完了の感情にやさしく向き合い、 少しずつ、本来の自分へと戻ることができました。 だからこそ、今こうして、 同じように生きづらさを感じている方のそばに立ちたいと願っています。 「変わりたいのに、変われない…」 その繰り返しから、静かに抜け出しませんか？ 統合セッションは、ヒプノセラピーとヒーリングを融合させた、当サロンだけのオリジナルセッションです。 必要に応じて、マインドフル

こんにちは。 広島県福山市 心とからだの癒しのサロン「Holistic Therapy Life」の長島和子です。 いつも温かいご縁をいただき、本当にありがとうございます。 2026年6月21日（日）に、福山市ローズコムにて現代レイキ交流会を開催しました。 ご参加くださった皆さまに、心より感謝申し上げます。 今回は、レイキヒーラー2名、レイキに興味をお持ちの方1名、そして私を含めた4名での交流会でした。 いつもより少ない人数でしたので、ゆっくりお話をしながら交流することができました。 皆さんがレイキを通じて和やかに交流してくださる姿を見ていると、私もとても嬉しくなります。 今回の他者ヒーリングは、横になってリラックスした状態で行いました。 私は、レイキに興味をお持ちの方にヒーリングをさせていただきました。 エネルギーワークは初めてとのことでしたが、 「リラックスして眠くなった」 「エネルギーをビリビリ感じた」 とお話ししてくださいました。 レイキを実際に体感していただけて、私も嬉しく思いました。 また、1年半ぶりに交流会へ参加してくださった方から

こんにちは。 広島県福山市 心とからだの癒しのサロン「Holistic Therapy Life」の長島和子です。 いつも温かいご縁をいただき、本当にありがとうございます。 2026年5月30日、オンラインにて誘導瞑想会を開催しました。 今回は、2種類の誘導瞑想を体験していただきました。 まずは、長島和子による「チャクラ瞑想」。 そして、野中香さん（香ちゃん）による「意識を整え深めていく瞑想」。 こちらはOSHO瞑想やイメージワークを取り入れた内容でした。 ご参加くださった皆さまから、たくさんの素敵なご感想をいただきました。 心より感謝申し上げます。 ご感想にもありましたように、次回も皆さまにリラックスや安らぎを感じていただけるような内容を考えていきたいと思っています。 次回は秋頃の開催を予定しています。 また、 「人生でうまくいかなかった話も少し聞いてみたい」 というご感想もいただきました。 機会があれば、香ちゃんと一緒にインスタライブをするかもしれません。 実は、香ちゃんも私も色々な体験談を結構持っています（笑） 開催の際はぜひ遊びに来てくだ

こんにちは。 広島県福山市 心とからだの癒しのサロン「Holistic Therapy Life」の長島和子です。 いつも温かいご縁をいただき、本当にありがとうございます。 個人セッション「統合セッション（ヒプノセラピー＆ヒーリング）」を受けてくださった方からの、とても嬉しいご感想をいただきました。 ※ご本人のご了承をいただいて掲載しています。 ご感想をありがとうございました。 統合セッションでは、無理に答えを探したり変えようとしたりするのではなく、 その方の内側にある思いや感情に優しく寄り添いながら、本来の自分へと還っていくプロセスを大切にしています。 必要な気づきや癒しは、人それぞれのタイミングで自然に現れてきます。 今回のセッションが、ご自身をより深く理解し、軽やかに歩んでいくきっかけとなりましたら嬉しく思います。 《「統合セッション」ご感想》 私の中で引っかかっていた言葉や気持ちを潜在意識のレベルで優しく、 丁寧に導き出してくれて時折、思考ではなく、感情で涙が出そうになりました。 イメージでの世界ですが、身体の色々な部分から嫌なものが抜

こんにちは。 広島県福山市 心とからだの癒しのサロン「Holistic Therapy Life」の長島和子です。 いつも温かいご縁をいただき、本当にありがとうございます。 個人セッション「統合セッション（ヒプノセラピー＆ヒーリング）」を受けてくださった方から、とても嬉しいご感想をいただきました。 また、 「一人でも多くの方が読んで、受けてみようと思ったり、癒されるなら私も嬉しいです。」 という温かいお言葉とともに、掲載をご快諾くださり本当にありがとうございます。 Y様のご感想を拝見し、お相手の方への感謝の気持ちが自然と湧いてこられたことに、私も深く心を動かされました。 その言葉からは、Y様ご自身への優しさ、そしてお相手の方への思いやりが感じられ、私の心にも深く響いています。 長年抱えてこられた思いが癒され、本当に良かったなと思っています。 Y様のように、ご自身と真摯に向き合われている方の伴走・サポートをさせていただけることは、私にとって大きな喜びです。 こちらこそ、ありがとうございます。 《「統合セッション」ご感想》 こちらこそ本当にありがとう

こんにちは。 広島県福山市 心とからだの癒しのサロン「Holistic Therapy Life」の長島和子です。 いつも温かいご縁をいただき、本当にありがとうございます。 2026年5月30日（土）に、ヒプノセラピストの友人・香ちゃんとのコラボ瞑想会（オンライン誘導瞑想会）を開催しました。 ご参加くださった皆さまに、心より感謝申し上げます。 和やかな雰囲気の中で無事に終えることができ、ホッと安堵しています。 今回の瞑想会では、ヒプノセラピー（催眠療法）的なやさしい誘導瞑想を行いました。 私はチャクラ瞑想を担当しました。 参加者の方からは、 「体が温かくなり、レイキエネルギーを感じました。」 「体がスッキリして、レイキヒーリングを受けたかのようでした。」 などのご感想をいただきました。 チャクラに光を広げていく瞑想でしたので、心や体が深くリラックスし、癒しにつながったのかもしれません。 ご参加くださった皆さまにとって、健康や幸せにつながるひとときとなっていましたら、とても嬉しく思います。 香ちゃんの誘導瞑想では、最後にシャバーサナを通して「すべて

こんにちは。 広島県福山市で「心とからだの癒しのサロン Holistic Therapy Life」の長島和子です。 いつも温かいご縁をいただき、本当にありがとうございます。 あなたは、人生の目的は何だと思いますか？ 以前、ダライ・ラマ法王のお弟子さんの講演で 「人生の目的は幸せです」 というお話を伺いました。 また、京セラ創業者の稲盛和夫さんは 「人生の目的は心を高めること。人間性を高め、魂を磨くこと」 と著書の中で語られています。 そして、現代レイキの源流である臼井甕男（うすいみかお）先生は、長い探求の末に 「人生の目的は安心立命を得ること」 という結論に至られました。 「安心」とは、不安や怒りなどの感情に振り回されず、心が穏やかであること。 「立命」とは、与えられた役割を自分らしく生きることです。 人生でどんな出来事が起こっても、安らかな心で自分らしく生きる それが「安心立命」であり、真の幸福の形なのではないかと思います。 道は違えど、「人間性を高めながら、幸せに生きること」という本質は、どの教えにも共通しています。 レイキは、そんな生き

こんにちは。 広島県福山市 心とからだの癒しのサロン「Holistic Therapy Life」の長島和子です。 いつも温かいご縁をいただき、本当にありがとうございます。 個人セッション「統合セッション（ヒプノセラピー＆ヒーリング）」を受けてくださった方からの、とても嬉しいご感想をいただきました。 ※ご本人のご了承をいただいて掲載しています。 ご感想をありがとうございました。 ご自身の深い部分とつながり、不要になった想いを手放していかれたことをとても嬉しく思います。 これからもご自身らしい歩みを応援しています。 《「統合セッション」ご感想》 受けている時は、不思議な流れだと思いましたが、自分ですら気づいていなかった深いところに しまいこまれていた 想念のようなものが自然に浮かび上がってきたので、それを一緒に確認して手放すお手伝いをしてもらいました。 今考えると、あの流れが必然だった気がします。 おかげで、うっすらと感じていた重さがなくなり、その事自体を忘れていたことに気づいた時に、以前はかなり自分の中に影を引きずっていたのだと自覚しさらに手放し

こんにちは。 広島県福山市心とからだの癒しのサロン「Holistic Therapy Life」の長島和子です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 先日、久しぶりに散歩コースの公園で木の根っこに座ってみました。 そして、「今」をマインドフルに感じてみました。 木々が風に揺れ、雲がゆっくりと流れていく。 ただ、それを静かに眺める時間。 そして、「ただ在る」という感覚。 穏やかに自分の内側とつながるひとときでした。 私たちは時に、他人の評価で自分の価値を測ってしまい、自分を見失うことがあります。 私自身も、そんなことがあり、落ち込むこともあります。 だからこそ、今この瞬間の自分に戻っていくこと。 私たちは、ただ在るだけで、すでに価値がある。 そんなことを、あらためて感じた時間でした。 もしよければ、 何かを変えようとせず、ただ「今」を感じてみてください。 今この瞬間、あなたはすでにここに在り、満たされています。

こんにちは。 広島県福山市心とからだの癒しのサロン「Holistic Therapy Life」の長島和子です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 2026年3月に開催しました「マインドフルネス講座3日コース」にご参加くださったR様から、とても嬉しいご感想をいただきました。 また、掲載をご快諾くださり、本当にありがとうございます。 R様のご感想を拝見し、その中にあふれるR様の本質である優しさや深い気づきが伝わってきて、私の心にも深く響きました。 日々のプラクティスの体験だったと思いますが、ご自身と向き合われながら継続されたことは素晴らしいと感じています。 3日間のコース開催は初めてでしたが、 私が大切にしている 「自分を大切にすること」 「やさしく受け止めること」 を感じ取っていただけたことを嬉しく感じています。 参加された皆さんと一緒にマインドフルネスの旅をご一緒でき、ありがたい気持ちです。 このように、日常の中で自分を大切にしながら過ごしていくことで、少しずつ心が整い、安心感の中で生きられるようになっていきます。 マインドフルネスは特

こんにちは。 広島県福山市心とからだの癒しのサロンHolistic Therapy Life の長島和子です。 いつもお読みいただき、ありがとうございます。 昨日、マインドフルネス講座3回コースの2日目が終了しました。 今回は、単発参加の方1名を含め、3名の方が参加してくださいました。 2日目は、「今ここ」に戻る体験をしていきました。 ・マインドフルネスのストレスケア ・マインドフルネスヨガ ・マインドフルネス瞑想 などのプラクティスを行いました。 実践を通して、皆さんそれぞれにご自身の心と体とのつながりを深めておられるようでした。 私自身も皆さんとご一緒しながら、マインドフルネスを深める時間となりました。 参加者の方からは、 「この場にいると、普段ネガティブと感じていることも、ネガティブなことと捉えない」 という言葉もありました。 マインドフルネスを実践することで、ネガティブな出来事も少し距離をとって客観的に見ることができ、自分自身をやさしく受け止められるようになっていきます。 マインドフルネスは、日常の中で「今ここ」に気づき、自分自身をやさし

私たちは、すでに無条件に価値ある存在　　～自己価値が低いと感じるあなたへ～

現代レイキ交流会ご感想

新年あけましておめでとうございます。 広島県福山市心とからだの癒しのサロン「Holistic　Therapy　Life」の長島和子です。 昨年は、講座、個人セッションやSNSを通じてたくさんのご縁をいただき、ありがとうございました。 2026年が、皆さまにとって 心身ともに健やかで、実りある一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。 今日の元日は、 猫2匹がゆったりと眠る横でおせちをいただくところから始まりました。 産土神社へ参拝した後は、カフェで今年のプランをゆっくりと考える時間を。 3月に開催予定のマインドフルネス講座の内容を練っていました。 今年は、長年あたためてきた 繊細さん（HSP・エンパス）の方向けの講座も、形にできたらと考えています。 他にも思いは色々ありますが、 自分自身と丁寧に対話しながら、ぼちぼち進んでいけたらと思っています。 本年も、皆さまのご健康とお幸せのお手伝いができるよう、心を込めて努めてまいります。 どうぞよろしくお願いいたします。

福山現代レイキ交流会を開催しました

レイキの流れるパイプになるということ　―ヒーラーの在り方とレイキヒーリングの本質―

こんにちは。 広島県福山市・心とからだの癒しのサロン「Holistic Therapy Life」の長島和子です。 いつもお読みいただき、ありがとうございます。 このところ、母の通院に付き添う日々が続いています。 命に関わる病気ではないので、気持ちは落ち着いていますが、高齢の両親の身体の衰えを間近で見ていると、改めて「肉体は有限なのだな」と感じます。 魂は永遠ですが——。 私もいつかは、思うように体が動かなくなる時が来るでしょう。 20代や30代の頃には、そんなことを考えたこともありませんでした。 だからこそ、「今の人生を幸せに生き、最期を満たされて終えるために、今やるべきこと・やりたいことをする」これがとても大切だと感じています。 これまでには、うまくいかなかった経験もありましたが、後悔はありません。 その時その時、最善の選択をしてきたと思っています。 会社を辞めたときは、家族にかなり反対されましたが、自分らしく生きられるようになり、あの選択は正しかったと感じています。 マインドフルネスは、心と体の声を聴くこと。 「今、この瞬間」を大切にする生

こんにちは。 広島県福山市心とからだの癒しのサロン「Holistic　Therapy　Life」の長島和子です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 10月5日に開催しましたワークショップ「マインドフルネス＆ヨガニードラ」に ご参加くださったR様 から、とても嬉しいご感想をいただきました。 また、掲載をご快諾くださり本当にありがとうございます。 R様のご感想を拝見し、その中にあふれる R様の本質である優しさや深い気づきが伝わってきて、私の心にも深く響きました。 とても感動しました。 今回は「自分を大切にするワーク」も体験していただきました。 手を当てて、自分をねぎらい、 宝物のように自分を大切に抱きしめる時間。 R様はこんなふうに書いてくださいました。 「胸に手を当てて呼吸にフォーカスしていくと 自分の無意識と繋がるような感覚があり その場所はとても暖かかったのです」 私たちの本質は純粋な光であり、 癒しの力はすでに自分の中にあります。 そのことを体験を通して思い出していく時間は、 本当に静かで、美しく、尊いものだと感じています。...

こんにちは。 広島県福山市心とからだの癒しのサロン「Holistic　Therapy　Life」の長島和子です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 最近はありがたいことに、現代レイキ講座を受講してくださる方が増え、レイキの癒しの輪が広がっていることをとても嬉しく感じてます。 対面で現代レイキ講座について話を聞きてみたいというお声をいただき、現代レイキ講座　•オンライン（Zoom）無料説明会を始めることにしました。 《無料説明会のご案内》 現代レイキ創始者・土居裕先生から直接学んだ内容とともに、ウスイレイキ創始者・臼井甕男先生から受け継がれてきたピュアなレイキのエネルギーをお伝えしています。 この様なかたにおすすめです。 「直接レイキマスターから話を聞きたい」 「レイキに興味がある」 「レイキの種類（系統）が多くて迷っている」 …そんな方は、ぜひお気軽にご参加ください。 ※本説明会ではレイキヒーリングの体験は行いませんが、詳しいお話とQ&Aでご理解を深めていただけます。 ※2人以上参加希望の場合、グループでの説明会となります。その場合、時間

「幸せは日常にある。今あるものに感謝するマインドフルネスの力」