私たちは、すでに無条件に価値ある存在 ～自己価値が低いと感じるあなたへ～
- 長島和子
- 2月7日
- 読了時間: 2分
こんにちは。
広島県福山市心とからだの癒しのサロンHolistic Therapy Life の長島和子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
先日、久しぶりに前世療法に関する本を読みました。
ミラ・ケリー著『前世を超えて』の中に、私が日頃とても大切にしていることが、そのまま言葉になって書かれていましたので、ご紹介させてください。
「わたしたちは、何かに値するために獲得しなければならないものは一つもありません。わたしたちは、すでにすべてに値しているのです。」
私たちは子どもの頃、親や周囲からの言葉によって、知らず知らずのうちに「条件付きの価値観」を身につけていくことがあります。
たとえば、
「勉強ができたら、いい子」
「言うことを聞けば、認めてもらえる」
私自身も、子どもの頃に母から
「お母さんの言うことを聞いていれば、うまくいく」
と言われて育ちました。
その影響もあり、大人になってからの私は、
「自分はダメだ」「価値がない」
そんな思いを、心の奥に抱えて生きてきたように思います。
条件付けや無価値感を持っていると、人は無意識のうちに自分の価値を証明しようと、
必死に努力し続けるようになります。
でも、どれだけ頑張っても、内側が満たされていないままだと、
その「証明の努力」は終わることがありません。
私の人生の生きづらさ、病気、人間関係、パートナーシップでの苦しみ
――その根底にあったものは、まさにこの「無価値感」でした。
無意識にある感情や体験を癒し、少しずつ自分自身とのつながりを深めていく中で、
その無価値感は、私にこう教えてくれました。
「私は、無条件に価値ある存在」そして「誰しもが、そうなのだ」
ということを。
自己とつながること
自分をやさしく受け入れること
自分自身を思いやること
そして、自分を価値ある存在として生きること
それらが、この人生を少しずつ、満ち足りたものへと導いてくれるのだと感じています。
どんなに苦しく、暗闇の中にいるように感じる時でも、誰の中にも、
癒しの力と内なる力は、必ず存在しています。
皆さまの癒しや、満ち足りた人生に関わらせていただけることに、心から感謝しています。
自己とつながりを深める個人セッションは
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