誰かを嫌だなと思ったとき・・マインドフルに
- 長島和子
- 2025年6月12日
- 読了時間: 1分
更新日：2025年7月19日
こんにちは。
福山市心とからだの癒しのサロン「Holistic Therapy Life」の長島和子です。
いつもありがとうございます。
誰かのことを
「嫌だな」
と感じた時
それは
自分の中にある見たくない部分を
写しだしているのかもしれません。
あるいは自分の境界線が曖昧になり
相手の感情やエネルギーを感じ取っているのかもしれません。
大切なのは
自分が何を感じているかに気づいて
その気持ちをそのまま
優しく受け止めること。
そして
嫌な思いは
自分の中にあるもの？
相手の問題？
と感じ取っていくこと。
自分と優しく向き合っていると
少しずつ癒しが深まっていきます。
闇から光へ
内なる光を取り戻していく
自分と優しく向き合える個人セッションは
統合セッション（ヒプノセラピー＆ヒーリング）と
ヒプノセラピー（催眠療法）です
よろしければ下記のページをご覧下さい。
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